Aktuelles
Treffen für lesbische und bisexuelle Frauen über 50
Beim ersten Treffen am 4.5. waren wir zu zwölft und haben bis 19:00 erzählt, vage Pläne geschmiedet über Biergarten, Ausstellungen, Ausflüge ... Wir wollen uns ca. 1x monatlich treffen.
Die beiden nächsten Termine sind So 23.6. und So 21.7. jeweils um 17:00 im FZ
Ohne Anmeldung einfach vorbei kommen in der Haunstetter Str. 49, 86161 Augsburg.
Also, bis zum nächsten (oder zum ersten) Mal – wir freuen uns! Das Team der Beratungsstelle lebis.
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Interaktiver Vortrag: Gehirngesundheit (nicht nur) im Alter
Referentin: Isabelle Hetschko (LifeKinetik-Trainerin, Gesundheitscoach)
Wer kennt das nicht: händeringend nach einem Wort suchen … sich tausend Memo-Zettel schreiben … unkonzentriert sein ... oder zuweilen schnell gestresst.
Die gute Nachricht: Wir können mit bewegtem Gehirntraining viel tun für mehr Konzentration, Merkfähigkeit, Reaktionsvermögen und Gelassenheit.
Unser Gehirn ist maßgeblich für ALLES in unserem Leben:
Bewegung, soziale Kontakte, Denkvermögen, Sprache, Atmen … Grund genug, gut dafür zu sorgen!
Nach einer kurzen theoretischen Einführung geht es gleich in die Praxis mit Übungen, die das Gehirn garantiert sofort in Schwung bringen … Spaß inklusive!
Sa 29.06.2024 von 16:00-17:30
Frauenzentrum Augsburg, Haunstetter Straße 49 (keine Anmeldung erforderlich, Spenden erwünscht)
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Unser Ansatz ist empowernd und geht davon aus, dass Frauen* und Mädchen* grundsätzlich stark und handlungsfähig sind. Diese Ressourcen wollen wir wieder bewusst machen und den Handlungsspielraum der Teilnehmer*innen erweitern.
Um sich gegen alltägliche Grenzverletzungen und tätliche Angriffe zur Wehr zu setzen, entwickeln und üben wir mit zwei ausgebildeten Trainerinnen (Teresa Treiber und Tanja Weißenberger) in geschützter Atmosphäre Strategien verbaler und nonverbaler Selbstbehauptung.
Das vollständige Kursangebot auch als Download siehe "Veranstaltungen" auf dieser Seite unten.
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Schreibwerkstatt für Frauen
Regelmäßig findet bei uns die Schreibwerkstatt mit Carmen Jaud statt, bei der Frauen kreativ und biographisch das Schreiben und sich selbst erforschen. Carmen Jaud verfügt über umfangreiche Erfahrung als Kursleiterin in der Lehrerfortbildung, an Berufsakademien und der Universität Augsburg. Sie ist Autorin für Lyrik, Prosa sowie Fachliteratur.
Teilnahmebegrenzung auf 8 Teilnehmerinnen, Teilnahmegebühr nach Absprache
Anmeldung bei der Werkstattleiterin Carmen Jaud, Tel. 0821-151566